Author Archives: Sylvain
Amateur de bonne nourriture et préoccupé par ma santé, je suis le fondateur et l'administrateur du site.
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Les enfants aiment souvent recopier les gestes des adultes qu’ils voient. Cela fonctionne notamment pour leur parents, car les enfants ont envie de faire comme eux : bricoler, s’occuper des plus petits qu’eux, etc. Ainsi, même si cuisiner peut sembler être une tâche ménagère à vos yeux, elle peut être une activité intéressante pour un […]
Lire la suiteLa cuisine c’est avant tout une question de plaisir. Le plaisir de partager un moment convivial avec sa famille et ses amis autour d’un bon plat. Mais ne trouvez-vous pas que l’on finit souvent par tourner en rond quand il s’agit d’élaborer ses menus ? C’est normal, la recherche de nouveautés est parfois complexe. Alors avez-vous […]
Lire la suiteIl existe cinq thés différents : le thé noir, le thé vert, le thé jaune, le thé blanc et le thé rouge, appelé aussi rooibos. Chaque thé a des vertus particulières qui lui sont propres. Pour choisir le thé adéquat, il est donc important de les connaître et de les prendre en compte. Sommaire Les […]
Lire la suiteLes enfants sont des consommateurs à part. Non seulement ils peuvent sur-consommer certains produits comme catégoriquement en refuser certains autres. Les grands groupes agro-alimentaires l’ont compris depuis longtemps et quand vous essayez de convaincre vos enfants de laisser tomber leur soda ou leur de jus de fruit tout prêt c’est contre ces groupes que vous […]
Lire la suiteL’été arrive à grands pas et avec les activités en extérieur c’est la soif qui va très vite venir titiller le palais des enfants. J’imagine que vous devrez faire face à leur envie de se désaltérer avec un soda ou un jus de fruits industriel hyper sucré.L’industrie agro-alimentaire est douée pour faire naître les envies. […]
Lire la suiteLes bienfaits des fruits et des légumes pour notre santé et celle de nos enfants n’est plus à démontrer, il est difficile de ne pas en être convaincu. Il est prouvé qu’une bonne santé tient dans son comportement alimentaire. C’est d’autant plus vrai pour les enfants qui ont des besoins spécifiques. Mais vous conviendrez qu’il est […]
Lire la suitePour prendre soin de son corps, de sa santé, et finalement être plus belle, il n’y a pas mieux que de commencer par bien manger. En évitant la malbouffe, en vous concentrant sur des aliments bio, naturels et en cuisinant vos repas plutôt que de les acheter tout fait, vous ferez souvent beaucoup plus de […]
Lire la suiteVous avez envie de faire repousser vos cheveux plus vites ? Vos pointes sont cassantes et vos cheveux manquent de brillance ? Ou l’hiver est passé par là et vous retrouvez de plus en plus de mèche dans votre peigne après chaque passage ? Pas de panique. Plutôt que de vous ruiner dans des produits […]
Lire la suiteCuisiner serait une qualité qui plairait aux filles. Vous y croyez ? C’est pourtant vrai : presque toutes les filles avec lesquelles j’ai vécu (que cela soit en simple colocation ou en couple) m’ont affirmé qu’il n’y avait rien qu’elle trouvait plus craquant qu’un homme qui sait cuisiner. Il faut dire que l’image de l’homme […]
Lire la suiteLa santé passe par la nutrition, tout le monde le sait. Mais en fait-on suffisamment pour manger correctement ? Là est la question, et notamment en ce qui concerne les enfants. Ces-derniers sont en effet très sensibles à la pression des groupes agroalimentaires qui les submergent de tentations lors de leurs campagnes publicitaires pour leurs sodas […]
Lire la suitePas toujours facile de préparer un repas pour toute la famille quand vos enfants courent dans la cuisine ou ramassent tout ce que vous avez le malheur de faire tomber au sol (ou tout simplement de laisser à leur portée un peu trop longtemps). Pourtant, une cuisine bien rangée, propre et en bonne état est […]
Lire la suiteLes brûles graisse sont des aliments naturels (ou compléments alimentaires à base d’ingrédients naturels) qui nous permettent de brûler plus rapidement et facilement nos calories, et donc de perdre du poids sans avoir à adopter un régime restrictif. Perdre du poids et retrouver la ligne est en effet l’objectif poursuivi par de nombreuses femmes, souvent […]
Lire la suiteLa santé est une des richesses les plus importantes, et c’est d’autant plus vrai lorsque l’on parle de celle de ses enfants. Les voir grandir, évoluer, se cultiver est un bonheur de tous les jours. Et cela passe aussi par l’alimentation. Mais j’imagine que vous avez bien du mal à lutter contre les grandes marques […]
Lire la suiteUne alimentation correcte signifie qu’elle est saine et équilibrée, mais les adjectifs « bonne », « délicieuse » sont moins fréquemment employés. S’il est admis que les légumes sont particulièrement bienfaisants, les enfants sont moins convaincus et préfèrent bien souvent lire les menus du fast-food que les écriteaux du primeur. J’imagine bien les difficultés que vous […]
Lire la suiteLes mamans sont des femmes qui sont souvent très fatiguées car elles pensent à leurs enfants sans arrêt, sans penser à elles-mêmes. Le matin, les enfants se lèvent tôt et la maman doit s’en occuper avant d’aller au travail. Il faut leur donner le petit déjeuner, les habiller, les coiffer, puis les amener à l’école. Et […]
Lire la suiteLa santé passe par les fruits et les légumes ! Cela paraît être une évidence, les spécialistes nous abreuvent de conseils vantant les atouts de ces ingrédients. Or, si nous, adultes pouvons nous en convaincre, est-ce le cas des enfants ? Auriez-vous déjà tenté de persuader vos enfants que les fruits et les légumes sont meilleurs […]
Lire la suiteLa fin de la semaine approche et il va être temps de décompresser. Le week end est le moment le plus naturel pour se consacrer à soi, à sa famille et à ses amis. Ses amis justement, qui ne s’est jamais fait le reproche de ne pas les inviter assez souvent, de les perdre de […]
Lire la suiteLes enfants sont des petits êtres tout à fait hors du commun. Il enchainent en une journée des dizaines d’activités, physiques et intellectuelles afin de développer leur corps et leur esprit. Et pour les aider à grandir, ils doivent ingérer des doses importantes de nutriments, indispensables à toutes les fonctions de leur corps en plein […]
Lire la suiteUne bonne alimentation est essentielle pour rester en forme et éviter certains petits soucis de santé. Et chez les enfants, c’est encore plus vrai car leur corps a des besoins nutritionnels qui vont contribuer à sa bonne croissance et à son développement intellectuel et biologique.Malheureusement j’imagine bien que conjuguer plaisir alimentaire de vos enfants et […]
Lire la suiteLa bonne santé passe par une bonne alimentation, faite de produits sains et de repas équilibrés. C’est d’autant plus vrai pour les enfants qui ont des besoins importants pour les aider dans leur croissance. Malheureusement, comment leur faire manger des légumes facilement, là où un burger les attirera plus, ou leur faire boire un jus […]
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