Vitamines/ Compléments

Sport et nutrition : Quels sont les besoins nutritionnels du sportif ?

Une alimentation adéquate aide le corps à fournir un effort physique. En complément d’un entraînement adapté, elle optimise les performances du sportif et permet une meilleure récupération. Elle doit être suffisante en qualité et en quantité pour couvrir les dépenses induites par l’activité physique et d’éviter ainsi un état de fatigue voire de carence. Que manger […]

Les bienfaits du Moringa

Présent dans toutes les régions tropicales d’Afrique et d’Asie, le Moringa, de son nom scientifique Moringa Oleifera, est une plante encore peu connue en Occident mais qui possède pourtant des vertus incroyables. Contrairement à d’autres plantes, toutes les parties du Moringa sont bonnes pour soulager voire traiter un mal. Voici un article pour vous montrer quelques […]

Le régime cétogène et le sport sont ils compatibles ?

Vous pratiquez régulièrement une activité sportive intense et êtes à la recherche d’une source d’énergie plus durable que les glucides ? Vous souhaitez en même temps adopter un régime permettant à votre corps de mieux brûler les graisses sans toucher aux muscles ? Perdre du poids, gagner en énergie, augmenter en endurance, il n’est jamais simple pour […]

Les groupes alimentaires et leurs apports

Il existe de nombreux aliments que nous classons en groupes alimentaires, tous ces groupes sont important à connaitre mais encore plus à comprendre.En effet l’alimentation joue un rôle direct dans votre santé et il est donc primordial de s’alimenter correctement. Cet article va donc vous présenter dans un premier temps les différents groupes alimentaires existants, et […]

Alimentation saine en hiver : les meilleurs aliments pour rester en santé cet hiver

Alors que 2018 touche à sa fin après avoir apporté un lot de nouvelles tendances alimentaires, à mesure que les nuits sont de plus en plus longues, nos pensées se tourneront sans aucun doute vers les tartes, les ragoûts et les rôtis et autres aliments réconfortants pour se réchauffer lors de la période hivernale. Il […]

Brûleurs de graisse : Les meilleures recettes pour l’hiver

Voulez-vous savoir comment profiter de l’hiver pour perdre du poids ? Sachez que les meilleurs brûleurs de graisse se trouvent dans votre régime alimentaire. Effectivement, vos plats peuvent vous aider dans votre démarche. Je vous le dis parce que cela fonctionne pour moi. Chaque année, je suis toujours tenté de me laisser aller, mais depuis que la […]

Les aliments brûleurs de graisse sont-ils aussi efficaces que les compléments alimentaires

Les brûles graisse sont des aliments naturels (ou compléments alimentaires à base d’ingrédients naturels) qui nous permettent de brûler plus rapidement et facilement nos calories, et donc de perdre du poids sans avoir à adopter un régime restrictif. Perdre du poids et retrouver la ligne est en effet l’objectif poursuivi par de nombreuses femmes, souvent […]

Compléments alimentaires pour mamans très occupées : faut-il leur faire confiance ?

Les mamans sont des femmes qui sont souvent très fatiguées car elles pensent à leurs enfants sans arrêt, sans penser à elles-mêmes. Le matin, les enfants se lèvent tôt et la maman doit s’en occuper avant d’aller au travail. Il faut leur donner le petit déjeuner, les habiller, les coiffer, puis les amener à l’école. Et […]

Cure de vitamines naturelles pour enfants fatigués

Si vous prêtez une oreille attentive, l’expression « le corps est une formidable machine » ne vous est certainement pas étrangère. En effet, le corps humain est une merveilleuse mécanique qui supporte de nombreuses contraintes quotidiennes. Il doit lutter contre l’environnement extérieur (température, humidité, virus, bactéries…) mais aussi contre les autres (promiscuité,épidémies, contagion…). Il existe des […]

Acheter Orlistat : fonctionnement, prix, avis et danger

L’obésité et le surpoids sont des fléaux sanitaires de ce siècle. Ils représentent les facteurs les plus courants du développement des maladies cardiovasculaires, du diabète, de l’hypertension artérielle, du cholestérol et même de certains cancers. D’un autre côté, le surpoids est aussi une cause réelle d’isolement social, de dépression, de perte de confiance. Depuis longtemps […]

Acheter Xenical : fonctionnement, prix, avis et danger

La lutte contre l’obésité et le surpoids est ciblée comme une priorité par le Ministère de la santé. En effet, au delà de la manifestation physique et inesthétique du surpoids, des conséquences plus ou moins graves peuvent survenir. Il peut s’agir de conséquences pratiques comme la gêne à se mouvoir, la difficulté à s’habiller. Mais […]

Acheter PhenQ : fonctionnement, prix, avis et danger

Avez-vous envie de perdre du poids ? Vous imaginez-vous avec un corps plus élancé, plus mince, plus sexy ? Pensez-vous souvent à ce que serait votre vie si vous vous sentiez mieux dans votre peau, que vous retrouviez de la confiance, de l’assurance ?Oui, évidemment ! Mais peut-être que vos progrès sont trop lents, vos résultats trop […]

Acheter Phen375 : fonctionnement, prix, avis et danger

Le Phen375 ne sera bientôt plus disponible !Vous pouvez le trouver en cliquant sur le bouton juste à coté. Voir le Phen375 S’il a déjà été supprimé vous pouvez vous voir le PhenQ qui est un complément très similaire. Lire notre article sur le PhenQ Envie de perdre efficacement et durablement du poids ? Vous […]

Acheter Forskolin : fonctionnement, prix, avis et danger

La santé est un bien précieux, peut-être même le plus précieux de tous. Elle conditionne votre vie personnelle et professionnelle mais aussi celle de votre entourage qui pourrait s’inquiéter pour vous. La santé est quelque chose qu’il ne faut pas prendre à la légère. Ce discours que je vous tiens, vous l’avez déjà sûrement entendu dans […]

Acheter raspberry ketone : fonctionnement, prix, avis et danger

Une âme saine dans un corps sain. C’est souvent par cet adage aux airs un petit peu désuets que l’on peut résumer ce vers quoi nous devrions tous tendre. En effet, se sentir bien, c’est aussi être en forme, en bonne santé. Sommaire Brèves revues de produitsPrincipe de fonctionnement du produitEffets secondaires de la cétone […]

La vitamine B12 pour les végétariens

La vitamine B12 est une vitamine peu connu et pourtant elle est très importante surtout pour les personnes végétariennes. Voici tout ce que vous devez savoir sur cette vitamine.Le rôle de la vitamine B12La vitamine B12 favorise la croissance et la formation des globules rouges . Elle va aussi aider à la synthèse des cellules de […]

La vitamine D, la vitamine du soleil

Nous avons tous entendu parlé de cette vitamine : la vitamine D permet de fixer le calcium sur les os . Mais que savez vous d’autres sur cette vitamine ? Je vous laisse découvrir dans cette article.Les rôles de la vitamine DLa vitamine D es très importante pour 2 minéraux essentiels de notre organisme : le […]

La vitamine C, l’alliée de votre santée

Un coup de fatigue ? Rhume, grippe ou autres infections à répétition ? En plus de prendre des médicaments, une petite cure de vitamine C ne vous fera pas de mal .Voici toutes les informations nécessaires pour connaître cette vitamine hydrosoluble qui est votre allié pour une bonne santé.Les rôles de cette vitamineLa vitamine C va lutter contre […]

Comment éviter une carence en vitamine C ?

Vous vous sentez souvent fatigué? Il se peut que cela soit dû à une insuffisance en vitamine C. Un manque à ne pas à prendre à la légère, la carence en acide ascorbique peut engendrer des malaises et même des maladies graves selon le niveau. Pour cela, il est essentiel de savoir comment éviter une […]

Comment éviter une carence en vitamine B12 ?

Bien que vous ayez l’impression de manger sain et de mener une vie plutôt bien équilibrée, il arrive parfois que vous vous sentiez fatigué plus souvent que d’habitude ? Que vous ayez du mal à vous concentrer au travail ? Que vous déprimiez assez vite face à vos soucis ? Il vous arrive même d’avoir […]

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