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3 recettes de jus pour l’hiver

L’organisme fait face à des rudes épreuves pendant la saison hivernale et devient souvent plus sensible aux diverses attaques, comme celles des virus et des microbes. Particulièrement durant cette période, chaque personne est tenue de faire le plein de vitamines, d’oligo-éléments et de sels minéraux. Les aliments consommés doivent apporter un surplus de nutriment pour que […]

Jus d’ananas, recette pour les enfants

Les enfants sont des consommateurs à part. Non seulement ils peuvent sur-consommer certains produits comme catégoriquement en refuser certains autres. Les grands groupes agro-alimentaires l’ont compris depuis longtemps et quand vous essayez de convaincre vos enfants de laisser tomber leur soda ou leur de jus de fruit tout prêt c’est contre ces groupes que vous […]

Jus de pasteque, Recette estivale pour rafraichir

L’été arrive à grands pas et avec les activités en extérieur c’est la soif qui va très vite venir titiller le palais des enfants. J’imagine que vous devrez faire face à leur envie de se désaltérer avec un soda ou un jus de fruits industriel hyper sucré.L’industrie agro-alimentaire est douée pour faire naître les envies. […]

Jus de grenade, Recette pour découvrir ce fruit exotique

Les bienfaits des fruits et des légumes pour notre santé et celle de nos enfants n’est plus à démontrer, il est difficile de ne pas en être convaincu. Il est prouvé qu’une bonne santé tient dans son comportement alimentaire. C’est d’autant plus vrai pour les enfants qui ont des besoins spécifiques. Mais vous conviendrez qu’il est […]

Recette de jus de raisin pour faire plaisir aux enfants

La santé passe par la nutrition, tout le monde le sait. Mais en fait-on suffisamment pour manger correctement ? Là est la question, et notamment en ce qui concerne les enfants. Ces-derniers sont en effet très sensibles à la pression des groupes agroalimentaires qui les submergent de tentations lors de leurs campagnes publicitaires pour leurs sodas […]

Jus d’oranges pressées, recette idéale pour les souvenirs d’enfance

La santé est une des richesses les plus importantes, et c’est d’autant plus vrai lorsque l’on parle de celle de ses enfants. Les voir grandir, évoluer, se cultiver est un bonheur de tous les jours. Et cela passe aussi par l’alimentation. Mais j’imagine que vous avez bien du mal à lutter contre les grandes marques […]

Jus de navets, recette pour ce légume ancien

Une alimentation correcte signifie qu’elle est saine et équilibrée, mais les adjectifs « bonne », « délicieuse » sont moins fréquemment employés. S’il est admis que les légumes sont particulièrement bienfaisants, les enfants sont moins convaincus et préfèrent bien souvent lire les menus du fast-food que les écriteaux du primeur. J’imagine bien les difficultés que vous […]

Jus de fenouil, recette et découverte pour les enfants

La santé passe par les fruits et les légumes ! Cela paraît être une évidence, les spécialistes nous abreuvent de conseils vantant les atouts de ces ingrédients. Or, si nous, adultes pouvons nous en convaincre, est-ce le cas des enfants ? Auriez-vous déjà tenté de persuader vos enfants que les fruits et les légumes sont meilleurs […]

Jus de concombre, recette et bienfaits pour les enfants

Les enfants sont des petits êtres tout à fait hors du commun. Il enchainent en une journée des dizaines d’activités, physiques et intellectuelles afin de développer leur corps et leur esprit. Et pour les aider à grandir, ils doivent ingérer des doses importantes de nutriments, indispensables à toutes les fonctions de leur corps en plein […]

Recette de jus de poireau, à essayer avec ses enfants

Une bonne alimentation est essentielle pour rester en forme et éviter certains petits soucis de santé. Et chez les enfants, c’est encore plus vrai car leur corps a des besoins nutritionnels qui vont contribuer à sa bonne croissance et à son développement intellectuel et biologique.Malheureusement j’imagine bien que conjuguer plaisir alimentaire de vos enfants et […]

Jus de brocoli, Recette pour l’apprécier plus facilement

La bonne santé passe par une bonne alimentation, faite de produits sains et de repas équilibrés. C’est d’autant plus vrai pour les enfants qui ont des besoins importants pour les aider dans leur croissance. Malheureusement, comment leur faire manger des légumes facilement, là où un burger les attirera plus, ou leur faire boire un jus […]

Jus de céleri, recette pour que les enfants redécouvrent ce légume

Vous avez des enfants ? Vous connaissez alors les difficultés à leur faire manger des légumes au quotidien, comme le céleri ? Pourtant les bienfaits de cet aliment sont énormes en raison de ses nutriments essentiels à leur développement. Mais la lutte est inégale contre les frites et autres chips… Vous êtes peut-être à la recherche […]

Jus d’épinards, recette pour dire au revoir aux épinards de la cantine

L’alimentation joue un rôle crucial dans la santé de chacun et notamment des enfants. Malheureusement, il n’est pas toujours facile de leur faire manger de façon équilibrée, là où leurs envies vont vers la nourriture des fast-food. Souvent, leur approche d’une nourriture équilibrée est proposée par la cantine scolaire et les préparations peut finir par les […]

Jus de courgette, faites découvrir ce légumes à vos enfants avec ces recettes

La quête d’une bonne santé est un objectif que chacun d’entre nous devrait suivre. Et c’est notamment le cas des enfants. Mais comment lutter contre les barres chocolatées et les sodas quand on leur propose à la place une portion de légumes ? Vos enfants ne sont peut-être pas des fans inconditionnels des plats des […]

Jus ou smoothies, quelle est la différence entre ces deux boissons ?

La santé passe par une hygiène de vie saine. D’un côté, vous devez faire du sport et bouger. De l’autre côté, il faut également une alimentation équilibrée, pauvre en sucres et en graisses. Alors n’imaginez pas de régime contraignant, d’aliments bouillis et sans goût ! De nos jours, on peut à la fois prendre soin de […]

Le guide pour choisir ses légumes de saison pour les parents pressés

L’alimentation est le point de départ d’une bonne santé et de celle de vos enfants. Laissez-moi donc vous convaincre de tout le bienfondé de déplacer votre alimentation vers des produits de meilleure qualité que les produits « tout faits » de l’industrie agro-alimentaire. Commençons par nous recentrer vers la nature en privilégiant ses cycles. Je […]

Jus de fruits et légumes pour maigrir, comment faire ?

Tu dois perdre du poids, tu es trop gros(se) ! Tu as pris ces derniers temps ? Vous avez peut-être déjà entendu ce genre de paroles de la bouche de vos amis, de vote médecin, vos collègues, de vos proches même ? Et ce n’est jamais agréable. Ceci dit, il est bien entendu que combattre le surpoids ou […]

7 signes qui montrent que vos enfants ont besoin de jus de carottes

Notre santé est conditionnée par de nombreux facteurs. Nous ne pouvons pas grand-chose à notre niveau contre la pollution, les épidémies et ce genre de choses, mais nous pouvons déjà nous prémunir avec un mode de vie sain, et en particulier avec une alimentation de qualité. Et c’est encore plus vrai pour vos enfants ! Leur […]

Recettes de Jus de betterave à faire découvrir aux enfants

Les jus de fruits et de légumes ont le vent en poupe, ce n’est pas rien de le dire. En effet, les bienfaits des fruits et des légumes sont souvent évoqués par les médecins. Ils apportent une quantité très importante de nutriments. Et au delà de l’effet de mode on découvre que les jus sont également […]

Recettes de jus de pomme pour le goûter des enfants

L’alimentation est un sujet qui nous concerne tous, et également en tant que parent. En effet, n’êtes-vous pas le ou la mieux placé pour offrir à votre enfant une alimentation saine et équilibrée et les accompagner vers un comportement alimentaire naturel et bénéfique ? Ils ont des besoins particuliers car ils sont en pleine croissance et […]

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